Amêndoa Defumada*

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Excelente fonte de minerais (Magnésio, Potássio, Ferro, Zinco e Cobre) e Proteínas vegetais!

As amêndoas são muito importantes na alimentação diária, elas são uma ótima fonte de antioxidantes e energia! Fáceis de transportar, são excelentes opções para os lanches da manhã e da tarde. Também servem como excelente petiscos para receber amigos e familiares.

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Descrição

Amêndoa Defumada 

Excelente fonte de minerais (Magnésio, Potássio, Ferro, Zinco e Cobre) e Proteínas vegetais!

As amêndoas são muito importantes na alimentação diária, elas são uma ótima fonte de antioxidantes e energia! Fáceis de transportar, são excelentes opções para os lanches da manhã e da tarde. Também servem como excelente petiscos para receber amigos e familiares.

O maior benefício das amêndoas é a presença de gordura manoinsaturadas, que são responsáveis por auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue e também acelerar o metabolismo.

Vale lembrar, no entanto, que são muito calóricas, então é preciso controlar a quantidade a ser ingerida, balancear a dieta diária e praticar atividades físicas

Veja alguns benefícios do consumo diário de Amêndoas

  • Atua prevenindo o envelhecimento cerebral (auxilia na memória e concentração)
  • Ajudam a preservar a elasticidade da pele, combatendo a flacidez
  • Fonte de minerais importantes como cálcio, ferro e zinco
  • É uma excelente fonte de proteína para vegetarianos e veganos

Tabela Nutricional

Porção 10g (1 colher chá)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 46,3 kcal / 194kj 2%
Carboidratos 1,6 g 1%
Proteínas 1,6 g 2%
Gorduras Totais 4,3 g 7%
Gorduras Saturadas 0,5 g 2%
Gordura Trans 0 g **
Fibra Alimentar 0,3 g 1%
Sódio 65 mg 1%
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

 

Informação adicional

Peso 1 g
Peso

250g, 1Kg

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