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Vitamina D

A importância da vitamina D nos dias de hoje!

VITAMINA D - O QUÃO IMPORTANTE ELA É! Com a correria do dia a dia, a jornada de longas horas dentro de escritórios fechados e pouco tempo de exposição ao sol, a maioria das pessoas acabam ficando deficientes em vitamina D – e o pior, sem saberem disso. Algumas vezes somos abatidos por uma fraqueza e um cansaço sem ao menos termos feito qualquer esforço físico. Fique atento, visto que pode ser um indício da falta de vitamina D! A vitamina...

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Óleo de Coco - Saúde Pura

Óleo de coco, veja benefícios, modos de usar e cuidados.

Os benefícios do óleo de coco para saúde são incontáveis e não só quando consumido como alimento, mas também quando usado diretamente na pele e nos cabelos. Vamos apresentar alguns benefícios do óleo de coco para melhorar a sua saúde, respondendo algumas perguntas. Lembrando que o uso do óleo de coco deve ser aliado a uma alimentação saudável e a prática de atividade física. MELHORA A IMUNIDADE? O óleo de coco é um alimento funcional formado por triglicerídeos de cadeia média, que em...

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