16set
Sem disposição para trabalhar, sentindo cansaço físico e mental?
Quem nunca teve uma semana cansativa? E uma rotina difícil? É fato que, atualmente, a turbulência é constante no dia a dia: trabalho, estudos, afazeres domésticos, família, tudo acaba somando para o desgaste físico e mental. Uma boa saúde depende de hábitos diários que prezem pelo bem estar e equilíbrio, porém, com tantos compromissos e a sobrecarga, acabamos ficando estressados e cansados. Para combater os efeitos colaterais dessa sobrecarga e expandir as horas de rendimento, muitas pessoas buscam um suporte em...
